Saiba para que serve o chá mate

A árvore da erva mate pode atingir mais de 15 metros de altura, o caule é cinza e as folhas são ovais, a erva é colhida de dois em dois anos quando o ramo atinge 1,5 m de comprimento. A erva mate é originária da região subtropical da América do Sul, pode ser encontrado no sul do Brasil, norte da Argentina, Paraguai e Uruguai.

Agora que você já sabe um pouco como é a erva mate, então agora saiba para que serve o chá mate: Ela é bastante utilizada no Sul do Brasil, onde costuma ser parte integrante da cultura local, em forma do bom e velho chimarrão, ou no Centro-Oeste, onde é macerada e consumida em água fria ou gelada, no chamado tererê.

Mas, em todo o Brasil você vai encontrar apreciadores do chá mate, nas praias o chá mate gelado já faz o maior sucesso, pode substituir o café por uma boa chávena de chá mate no seu café da manha ou no lanche da tarde.

O que mais atrai na bebida, além do consciente, é o seu alto poder estimulante, já que contém cafeína, o que ajuda a diminuir a depressão e a fadiga, deixando o cérebro sempre alerta.

Sendo assim, o mate não é indicado para pessoas que sofrem de insônia, ansiedade e nervosismo, além de ser perigoso para quem tem gastrite, pois pode agravar as crises.

O chá mate traz diversos benefícios à saúde. Estudos detectaram a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, C e D, e sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. A bebida ainda ajuda no combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, além de auxiliar na digestão e produzir efeitos, diurético, estimulante e laxante. Por ser capaz de inibir o processo de oxidação do mau colesterol, a erva mate atua na prevenção de doenças cardiovasculares e cânceres.

Chá Mate

Chá Mate

Se você pensa que o mate só serve para fazer chá, é porque ainda não conhece a versatilidade da erva.

Na internet você encontra diversas receitas que você poderá fazer com a erva mate, Beba chá mate!

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4 respostas a Saiba para que serve o chá mate

  1. Samira barroso de araujo disse:

    Gostaria de saber como devo baixar o nivel de colesterol e trigliceridios, toda vez que faço exames dar alterado, e so vivo de dieta.

  2. Janayna Karla disse:

    Eu gostaria de saber onde encontrar o cha mate pois aqui onde moro so encontro o cha mate leao.É a mesma coisa? Posso tomar o cha mate leao encontrado nos supermercados?

  3. maria da conceiçao da silva disse:

    Gostaria de saber como devo baixar o nivel de colesterol e trigliceridios, toda vez que faço exames dar alterado, e so vivo de die

  4. RENATO MATEUS LEITE disse:

    EU TENHO GASTRITE E GOSTO DE TOMAR O CHA SITADO POSSO CONTINUAR TOMANDO ESTE CHA ?

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